In der heutigen Episode sprechen Susanne und Bärbel darüber, warum es so wichtig ist, auf dich und deine Energie zu achten. Nur wenn du in deiner vollen Kraft bist, kannst du für deine Familie, deine Freunde und deine Kunden da sein. Gleiches gilt natürlich für deine Mitarbeiter.
Die beiden diskutieren welche Möglichkeiten für Pausen es aus ihrer Sicht gibt und worauf du für dich, deinen Körper und dein Energielevel noch achten kannst bzw. solltest. Aus eigener Erfahrung tauschen sich die beiden darüber aus, was passiert wenn man sich keine Zeit für eine Pause nimmt und warum wir manchmal glauben, keine Zeit für eine Pause zu haben.
Auch diese Episode widmen wir der Blogparade von Sara Menzel-Berger, alias „Die Technikelfe“, zum Thema „Psychische Gesundheit im Online-Business“.
Die Blogparade von Sara mit tollen weiteren Beiträgen kannst du unter https://technikelfe.com/psychische-gesundheit-online-business/ verfolgen. Dort findest du auch Informationen darüber, wie du selbst Teil der Blogparade sein kannst.
In der Folge 61 „Warum Pausen für dich und dein Unternehmen wichtig sind“ ihres Podcasts Finanzen neu denken geben dir Susanne Just und Bärbel Metzger Impulse wie du ausprobieren kannst, was passiert wenn du keine Pausen machst und wie du deine Pausen besser planen kannst.
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